MOJE KATHARSIS

Mieszkam zaledwie 10 kilometrów od morza, i to właśnie tam najbardziej lubię spędzać czas, żeby się wyciszyć, zrelaksować, wyczyścić myśli. Sam jego zapach, szum fal, piasek pod stopami sprawia, że czuję się jakby wolna(?). Ciężko jest to opisać. Wydaje mi się, że każdy potrzebuje takiego miejsca, w którym będzie mógł poczuć się wolny, świeży, odrodzony. U mnie dużą rolę robi natura. Podobnie czuję się w wysokich górach, obok przepływającego strumyka rzeczki, podziwiając widoki, które są dla mnie nie do opisania. Głęboko wdycham tlen, którym nas matka ziemia w takich miejscach niesamowicie obdarzyła i zaczyna być dobrze. Zbieram energię na następne kilka dni, robię zdjęcia, bo to również mnie odpręża, a po tym czasie znów wracam lub odkrywam nowe miejsca, żeby kolejny raz naładować swoje wewnętrzne baterie. Planuje dużo wtedy, zbieram wszystkie potrzebne myśli, a te zbędne "wyrzucam". Tak powstają pomysły, plany, marzenia. Jestem zmotywowana, żeby iść do przodu z podniesioną głową, bo wiem, że i tak prędzej czy później będzie dobrze. Taka wewnętrzna rozmowa naprawdę dobrze działa. Tylko wtedy mamy stuprocentową pewność, że jesteśmy szczerzy, bo rozmawiamy z samym sobą. Wiemy, co nas denerwuje, co irytuje, a co sprawia przyjemność i radość. Kochajmy się, dbajmy o siebie zewnętrznie, ale też wewnętrznie! W dzisiejszych czasach ery komputerów, smartfonów i innych sztucznych bodźców, oczyszczanie swojego umysłu jest bardzo ważne.